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Impossible de bien
réfléchir,
aimer,
dormir,
si on n'a pas mangé.

Virginia Woolf
une chambre à soi (1929)

La relation que nous entretenons avec l’alimentation peut se révéler parfois compliquée, elle est pourtant un point central de notre vie. Sans alimentation, notre corps et notre esprit ne peuvent pas fonctionner correctement. Notre mode de vie occidental nous conduit de plus en plus à concevoir nos activités de manière multitâches. Nous n’accordons plus d’importance à ce que nous faisons car nous faisons trop de choses en même temps pour «gagner du temps». C’est souvent pour optimiser notre journée que nous mangeons machinalement que ce soit au bureau devant son ordinateur, entre deux lectures d’articles sur notre smartphone au petit déjeuner ou devant la télévision sur le canapé le soir.

Matrix Nutrition, composé de spécialistes de la nutrition (diététiciennes ASDD), vous accompagne afin de (re)trouver une relation sereine avec l’alimentation et votre corps. Nos prises en charge se basent sur une approche bio-psycho-sensorielle.

 


 À qui s'adressent nos consultations ?

pourquoi nous consulter Plan de travail 1

Manger nous concerne tous ! Au cours de sa vie, chacun peut être amené à se questionner sur son alimentation ou à rencontrer des difficultés avec celle-ci. Il y a autant de modes alimentaires que de mangeurs.

Avez-vous déjà essayé de faire un ou plusieurs régimes ? Êtes-vous en permanence focalisé sur votre poids ? Mangez-vous même sans avoir faim ? Vous sentez-vous mal dans votre corps ? Votre poids a-t-il des effets sur votre santé ou votre bien-être ? Votre poids est-il un frein à votre vie sociale ? Vous êtes tout simplement curieux de faire le point sur votre alimentation ? Vous ne savez plus qui croire concernant l’alimentation ? etc.

Si vous avez répondu positivement à l’une ou l’autre de ces questions ou si vous souhaitez améliorer vos habitudes alimentaires et votre santé, contactez-nous !

Nos consultations et interventions s’adressent aux adultes, aux jeunes, aux enfants, aux familles des plus jeunes enfants (pour les moins de 10 ans habituellement nous travaillons d’abord avec les parents), aux équipes éducatives et familles des jeunes et adultes en institutions.

Contact

Matrix Nutrition
Route du Jura 12 A - 3ème étage
1700 Fribourg

Tél. 026 424 16 29
E-mail info@matrix-nutrition.ch 

 

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