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Cours "Découvrez comment gérer votre poids sans vous restreindre"

 

ANNONCE  : Dans le contexte Covid19, les cours sont suspendus jusqu'en 2021



Et si on écoutait ses envies tout en perdant du poids ? 
Le but de ce cours est de retrouver la paix aux repas et ne pas partir dans un énième régime. 

Le cours se compose de quatre journées : 

Cours 1 : Oubliez ce que vous savez : TOUS les régimes font grossir !

Cours 2 : La faim et nos envies sont nos alliées

Cours 3 : Les envies de manger émotionnelles

Cours 4 : Manger en pleine conscience en pratique

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Informations pratiques

Lieu : Rte du Jura 12a, 3ème étage, 1700 Fribourg

Date : Dans le contexte Covid19, les cours sont suspendus jusqu'en 2021

Prix : le prix pour les quatre cours est de 250 CHF (200 CHF pour les étudiants) (matériel de cours inclus)

Renseignements :  026 422 26 67

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